けがや不調などに不安やお悩みのある方、健康に関心のある方に向けてブログを発信しています。ぎっくり腰やヘルニアなどの症状に合わせて、原因や対処法などを図や動画を交えてわかりやすく解説しています。運動や日々の疲れを癒やす方法、食事、睡眠など、老若男女を問わず、日々の健康づくりに役立つ情報が満載です。
お身体の不調やお悩みがありました、LINEでもご相談受けております！
ストレッチポールで反り腰を解消するストレッチ動画になります。 反り腰の方はも…
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テニスボールを使っての肩こり解消の筋膜はがし肩こりや猫背が気にある方は、簡…
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猫背解消のストレッチ動画になります。猫背の方はもちろん、肩こりや反り腰が気…
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【肩こり 解消 肩甲骨】ストレッチポールで肩甲骨ストレッチ動画になります。肩…
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【姿勢改善】姿勢を改善するためのストレッチ動画になります。 猫背や反り腰、ス…
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首・肩・腰の動きや痛みが気になる方は、簡単にできるので動画見ながらやってみ…
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股関節の動きの悪さが気になる方は、簡単にできるので動画見ながらやってみてく…
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タオルを使ってのスマホ首解消の背中ストレッチ！スマホ首が気になる方は、簡単…
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反り腰が気になる方は、簡単にできるので動画見ながらやってみてください！ 【…
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猫背が気になる方は、簡単にできるので動画見ながらやってみてください！ 【胸…
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【当院の施術】1回でも効果を感じられる美容鍼の施術動画になります。しわたるみ…
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【五十肩改善】 ストレッチポールを使っての五十肩改善ストレッチ動画になります…
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肩こりや腰痛などの体の不調に悩んでいる状態！出勤はしているが、仕事がはかど…
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【肩こり・猫背改善】ストレッチポールを使っての胸郭＆肩甲骨ストレッチ動画に…
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腰痛が気になる方は、簡単にできるので動画見ながらやってみてください！ 【殿…
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【休診日】定休日（水曜日）以外は通常営業予定です。変更がある場合には随時ご…
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【猫背・反り腰改善】胸郭＆肩甲骨ストレッチ動画になります。腰痛や肩こりでお…
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ストレッチポールで行う脱力ストレッチ５種目です。力が入りやすい方は動画見な…
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自律神経についてお話ししています。ご興味ある方はご覧ください。
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肩こりや猫背が気になる方は、寝ながらできる簡単なストレッチなので、動画見な…
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当院で行なっている「11円療法」の紹介動画になります。11円で動きを確認して治…
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猫背や肩こりにお悩みの方は、座ったままできる肩甲骨のストレッチになります。…
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当院で行うスポーツマッサージについて話しています。参考までお聞きしてみてく…
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【2024年パリオリンピック】パリオリンピックの選手村の紹介動画になります。
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肩こりや猫背が気になる方は、寝ながらできる簡単なストレッチなので、動画見な…
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パリオリンピックに帯同しました。パリ市内（エッフェル塔周辺）と競歩の映像に…
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睡眠について！ブレインスリープの研究データを共に話しています！
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動きがぎこちない方、しなやかな体づくりをしたい方は簡単にできるので動画見な…
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猫背や反り腰が気になる方は、簡単にできるので動画見ながらやってみてください！
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肩こりや猫背が気になる方は、簡単にできるので動画見ながらやってみてください！
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腰痛や反り腰が気になる方は、簡単にできるので動画見ながらやってみてください！
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【当院の治療】鍼灸治療について話しています。
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