好きなスポーツを これからも!
A1スポーツマッサージ治療院は、スポーツ障害・痛みに特化した治療院です。
趣味で楽しむ方から競技者まで、あなたの専属トレーナーとして、痛みを気にせずスポーツを楽しめる身体づくりをサポートします。
五輪帯同4回・現役日本代表トレーナーの経験と、アスレティックトレーナーの専門知識を持つ、国家資格取得の院長が毎回担当。身体の状態に合わせ、マッサージ・鍼灸・整体・運動療法を組み合わせます。
姿勢や歩き方、競技動作から「なぜそこに負担がかかるのか」を探り、あなたの目標に合わせて、スポーツ復帰・再発予防・パフォーマンス向上まで支えます。仕事や育児による肩こり・腰痛もご相談ください。
完全個室・完全予約制の空間で、一人ひとりに丁寧に向き合います。
好きなスポーツを続けられる身体を、一緒につくっていきましょう。
Massage
【初回の方限定】★ホームページ限定価格のクーポンになります!
一人ひとりに寄り添った治療をご提案
| 睡眠障害+整体(90分) | ¥22,000(税込) |
|---|---|
| 自律神経調整+整体(90分) | ¥22,000(税込) |
| 睡眠改善(60分) | ¥15,000(税込) |
| 競技復帰リハビリコース(45分) | ¥8,000(税込) |
運営状況に関する
最新のお知らせを掲載
自身の経験を活かした
適切な治療に尽力
施術内容をイメージしやすい
写真を掲載
都道付近に構える
プライベートサロン
A1スポーツマッサージ治療院
住所 |
〒150-0011 東京都渋谷区東3丁目12−12 祐ビル1F(BEAUTY SHARE SALON内) 《JR恵比寿駅(西口)から徒歩6分》 Google MAPで確認 |
|---|---|
電話番号 |
050-8892-0123 ※施術中は電話に出られません |
営業時間 |
9:00~22:00(最終受付 21:00) |
定休日 |
水曜日 |
店舗詳細
▶︎明治通り沿いの花屋さん(VERITA)の隣の建物になります。
(緑の入り口の建物です)
▶︎建物には当院の看板はありません。
▶︎建物に入って正面の「BEAUTY SHARE SALON」の看板のある入り口を開けてお待ちしております。
(分からなければご連絡下さい)
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00 〜22:00 |
◯ | ◯ | × | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ |
ご予約前にご確認いただく
Q&Aをご紹介
院長の椿が最初から最後まで担当します!
柔道整復師・鍼師・灸師・あん摩マッサージ指圧師という国家資格を持っています。
また、オリンピックに帯同し、数多くの日本代表選手やプロ選手を見てきましたし、現在も代表選手へのサポートも実施しています。
多くの現場で活動してきたので、色々な症例をみてきました。あなたの問題に対しても何かできる事はあると自信を持っています。
施術中に気になる事があれば相談して下さい。
※ 当院は完全個室1人整体院で行っていますので、お客様の身体の状態を把握しながら丁寧に施術を行う事が出来ます。
当院では、スポーツによるケガや慢性的な痛みはもちろん、肩こり・腰痛・関節の違和感・姿勢の崩れ・疲労回復など、さまざまな症状に対応しています。
特に、スポーツによる痛みやコンディショニング、ケガの予防・リハビリには力を入れており、他の治療で改善しなかった方も多く来院されています。
現在症状がなくても「ギックリ腰になるのが嫌だから」「今は調子いいけど」「この症状でも診てもらえるかな?」と迷われたら、まずはお気軽にご相談ください。
症状やお身体の状態によって異なりますが、初回はカウンセリングや評価の時間が必要なため、60~90分ほどお時間をみていただければと思います。
2回目以降の施術時間も症状や状態によって変わりますので、初回の際に詳しくご説明いたします。
当院の施術は、できるだけ痛みの少ない方法で行いますので、ご安心ください。
ただし、筋肉の状態によっては、一時的に刺激を感じることがあるかもしれません。
その場合は、無理のない範囲で調整しますので、遠慮なくお伝えください。
お一人おひとりの状態に合わせた施術を心がけています。
もちろん大丈夫です。
当院では、痛みの改善だけでなく、身体のバランスを整えたり、疲労回復やパフォーマンス向上のための施術も行っています。
『姿勢を良くしたい』『体のメンテナンスをしたい』『疲れが取れにくい』といった方にもおすすめです。
定期的なケアをすることで、不調の予防にもつながりますので、ぜひお気軽にご相談ください。
業界全体の動向にまつわる
コラムを公開
それぞれが抱える不調や施術の内容などへの理解をより深めていくため、業界全体に関する最新の動向や問題点など幅広いトピックを取り扱ったコラムを随時公開いたします。
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2026/10/30頭痛が右の後ろに出ると、「後頭部の片側だけが痛いのはなぜ?」「首の付け根や頭皮を触ると痛むけれど大丈夫?」と不安になることがあります。後頭部の痛みには、首や肩のこり、片頭痛、後頭神経痛など複数の原因が考えられ、痛み方や続く時間、ほかの症状によって対処や受診の目安が異なります。この記事では、右後頭部に出る頭痛の主な特徴を、ズキズキ・ドクドクする痛みや一瞬のズキンとした痛みなどに分けて解説します。自宅でできる無理のないケア、避けたい行動、医療機関へ相談したいサインも紹介。突然の激しい頭痛や発熱を伴う場合など、早急な対応が必要な状況についても整理します。痛みを自己判断で決めつけず、症状を見分けるための参考にしてください。 #片頭痛 #偏頭痛 #痛み #頭部 #健康
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2026/10/29
腰痛は温める?冷やす?迷ったときの見分け方と悪化を防ぐ対処法 #腰痛温め冷やす #腰痛 #温め #冷やす #腰痛整体
腰が痛いとき、「温めたほうがいいのか、冷やすべきなのか」と迷う人は少なくありません。ぎっくり腰のような急な痛みには冷却がよいと聞く一方、温めると楽になる場合もあり、判断に困ることがあります。この記事では、腰痛を温める・冷やす判断の基本を、痛みが出た状況や体の反応に分けて解説します。ぎっくり腰の発症直後からの過ごし方、冷やす期間の考え方、カイロや入浴で温める際の注意点、温めて悪化したときの対応も紹介。腰を温める効果や、腰が痛いときに避けたい行動、受診を検討する目安も取り上げます。痛みの原因や程度には個人差があるため、セルフケアだけで無理に解決しようとせず、安全にできる範囲で判断するための情報をまとめました。 #肩こり #ストレッチ #整体 #リラックス #健康法 -
2026/10/29
野球肩のマッサージのやり方|痛みを悪化させないセルフケアと受診の目安 #野球肩マッサージやり方 #野球肩 #マッサージ #やり方 #野球肩整体
野球肩の痛みが気になり、「自分でマッサージしても大丈夫?」「どこを、どのくらいほぐせばいい?」と迷っていませんか。野球肩は、投球動作の繰り返しによって肩の腱や関節周辺に負担がかかり、痛む場所や原因も人によって異なります。そのため、痛いところを強く揉めば改善するとは限らず、状態によっては刺激が症状を悪化させることもあります。この記事では、野球肩のマッサージのやり方を安全面から整理し、肩甲骨まわりを含むセルフケア、ストレッチとの組み合わせ、投球を休む判断、医療機関に相談したいサインを紹介します。前側・後ろ側・内側など痛む場所ごとの考え方や、相談でよく聞かれる悩みも取り上げます。痛みを我慢して投げ続けるのではなく、無理のない方法で状態を見極め、競技復帰に向けた適切な対応を考えるための基礎知識としてお役立てください。 #リハビリ #肩の痛み #スポーツケア #ストレッチ #筋肉の緊張 -
2026/10/28
姿勢とは何か?よい姿勢のメリットから、座る・立つときの整え方までやさしく解説 #姿勢とは #姿勢整体
「姿勢とは何か」と聞かれると、背筋を伸ばして立つ姿を思い浮かべる人が多いかもしれません。しかし姿勢は、立つ・座る・横になるときの体の構えだけでなく、仕事や物事に向き合う態度を指すこともあります。この記事では、姿勢の基本的な意味と体勢との違いを整理し、直立姿勢や抗重力姿勢、中立姿勢などの言葉もわかりやすく解説します。さらに、姿勢がよい人に期待できるメリット、楽に座るための工夫、ベッドでの姿勢保持の考え方を紹介。姿勢を整えたら痩せるのか、仕事に対する基本姿勢とは何かといった疑問にも触れます。お客様から寄せられがちな「頑張って背筋を伸ばすと疲れる」という相談を手がかりに、無理なく続けるための見直し方もまとめました。姿勢を正すことを、きれいに見せるためだけでなく、日々の動きを心地よくする小さな習慣として考えてみましょう。 #健康 #運動 #フィットネス #体幹 #姿勢改善