好きなスポーツを これからも!
A1スポーツマッサージ治療院は、スポーツ障害・痛みに特化した治療院です。
趣味で楽しむ方から競技者まで、あなたの専属トレーナーとして、痛みを気にせずスポーツを楽しめる身体づくりをサポートします。
五輪帯同4回・現役日本代表トレーナーの経験と、アスレティックトレーナーの専門知識を持つ、国家資格取得の院長が毎回担当。身体の状態に合わせ、マッサージ・鍼灸・整体・運動療法を組み合わせます。
姿勢や歩き方、競技動作から「なぜそこに負担がかかるのか」を探り、あなたの目標に合わせて、スポーツ復帰・再発予防・パフォーマンス向上まで支えます。仕事や育児による肩こり・腰痛もご相談ください。
完全個室・完全予約制の空間で、一人ひとりに丁寧に向き合います。
好きなスポーツを続けられる身体を、一緒につくっていきましょう。
Massage
【初回の方限定】★ホームページ限定価格のクーポンになります!
一人ひとりに寄り添った治療をご提案
| 睡眠障害+整体(90分) | ¥22,000(税込) |
|---|---|
| 自律神経調整+整体(90分) | ¥22,000(税込) |
| 睡眠改善(60分) | ¥15,000(税込) |
| 競技復帰リハビリコース(45分) | ¥8,000(税込) |
運営状況に関する
最新のお知らせを掲載
自身の経験を活かした
適切な治療に尽力
施術内容をイメージしやすい
写真を掲載
都道付近に構える
プライベートサロン
A1スポーツマッサージ治療院
住所 |
〒150-0011 東京都渋谷区東3丁目12−12 祐ビル1F(BEAUTY SHARE SALON内) 《JR恵比寿駅(西口)から徒歩6分》 Google MAPで確認 |
|---|---|
電話番号 |
050-8892-0123 ※施術中は電話に出られません |
営業時間 |
9:00~22:00(最終受付 21:00) |
定休日 |
水曜日 |
店舗詳細
▶︎明治通り沿いの花屋さん(VERITA)の隣の建物になります。
(緑の入り口の建物です)
▶︎建物には当院の看板はありません。
▶︎建物に入って正面の「BEAUTY SHARE SALON」の看板のある入り口を開けてお待ちしております。
(分からなければご連絡下さい)
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00 〜22:00 |
◯ | ◯ | × | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ |
ご予約前にご確認いただく
Q&Aをご紹介
院長の椿が最初から最後まで担当します!
柔道整復師・鍼師・灸師・あん摩マッサージ指圧師という国家資格を持っています。
また、オリンピックに帯同し、数多くの日本代表選手やプロ選手を見てきましたし、現在も代表選手へのサポートも実施しています。
多くの現場で活動してきたので、色々な症例をみてきました。あなたの問題に対しても何かできる事はあると自信を持っています。
施術中に気になる事があれば相談して下さい。
※ 当院は完全個室1人整体院で行っていますので、お客様の身体の状態を把握しながら丁寧に施術を行う事が出来ます。
当院では、スポーツによるケガや慢性的な痛みはもちろん、肩こり・腰痛・関節の違和感・姿勢の崩れ・疲労回復など、さまざまな症状に対応しています。
特に、スポーツによる痛みやコンディショニング、ケガの予防・リハビリには力を入れており、他の治療で改善しなかった方も多く来院されています。
現在症状がなくても「ギックリ腰になるのが嫌だから」「今は調子いいけど」「この症状でも診てもらえるかな?」と迷われたら、まずはお気軽にご相談ください。
症状やお身体の状態によって異なりますが、初回はカウンセリングや評価の時間が必要なため、60~90分ほどお時間をみていただければと思います。
2回目以降の施術時間も症状や状態によって変わりますので、初回の際に詳しくご説明いたします。
当院の施術は、できるだけ痛みの少ない方法で行いますので、ご安心ください。
ただし、筋肉の状態によっては、一時的に刺激を感じることがあるかもしれません。
その場合は、無理のない範囲で調整しますので、遠慮なくお伝えください。
お一人おひとりの状態に合わせた施術を心がけています。
もちろん大丈夫です。
当院では、痛みの改善だけでなく、身体のバランスを整えたり、疲労回復やパフォーマンス向上のための施術も行っています。
『姿勢を良くしたい』『体のメンテナンスをしたい』『疲れが取れにくい』といった方にもおすすめです。
定期的なケアをすることで、不調の予防にもつながりますので、ぜひお気軽にご相談ください。
業界全体の動向にまつわる
コラムを公開
それぞれが抱える不調や施術の内容などへの理解をより深めていくため、業界全体に関する最新の動向や問題点など幅広いトピックを取り扱ったコラムを随時公開いたします。
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2026/11/14足首をひねったあと、外側に痛みや腫れが出ると「ただの捻挫なのか」「靭帯を傷めたのか」と不安になるものです。足首の捻挫では、足裏が内側を向くようにひねることで外側の靭帯に負担がかかるケースがよくあります。この記事では、外側が痛む主な理由、靭帯損傷の症状や重症度の確認ポイント、内側も痛む場合に考えられることを、専門的な知識をもとにわかりやすく整理します。受傷直後の対応やテーピング・サポーターの使い方、受診を検討したいサイン、回復までの考え方も紹介します。痛みだけで重症度を決めつけず、無理に歩いたり揉んだりしないことが大切です。相談でよくある「腫れが引いたのに痛い」「いつから動かしていい?」という疑問にも触れ、再発を防ぐための段階的な運動まで解説します。 #スポーツ傷害 #足首痛 #リハビリ #怪我予防 #ストレッチ
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2026/11/13
腰痛にストレッチポールは効果的?悪化を防ぐ使い方と安全なケアのコツ #腰痛ポールストレッチ #腰痛 #ストレッチ #腰痛整体
腰痛が気になるとき、ストレッチポールを使えば楽になるのか、かえって悪化しないか迷う方は少なくありません。この記事では、ストレッチポールで期待できることと注意点を整理し、腰に負担をかけにくい基本の使い方を紹介します。ポールの上でただ寝るだけのケアで気をつけたい姿勢や、腰痛があるときに避けたい動き、使用を控えたほうがよいケースも解説。反り腰や骨盤まわりが気になる方に向けて、無理のない取り入れ方や、痛みが出た際の判断基準もまとめました。お客様から寄せられた相談を想定したケースを通じて、セルフケアでできる範囲と専門家に相談する目安を確認できます。痛みの原因は人によって異なるため、ポールを使うことだけを目的にせず、自分の体の反応を見ながら安全にケアを続けるための参考にしてください。 #体操 #健康 #痛み緩和 #フィットネス #リラックス -
2026/11/13
肩甲骨の痛みはなぜ起こる?左右別の原因や突然の痛み、楽にする方法を解説 #肩甲骨の痛み #肩甲骨 #痛み #肩甲骨整体 #肩甲骨はがし
肩甲骨の痛みが続くと、「左だけズキズキするのはなぜ?」「右側が突然痛くなったけれど大丈夫?」と不安になることがあります。肩甲骨まわりの痛みは、長時間の同じ姿勢や筋肉のこわばりなど、日常の習慣が関係する場合があります。一方で、痛みの場所や強さだけで原因を決めつけることはできず、胸の痛みや息苦しさなどを伴う場合は、肩以外の病気が関係している可能性も考慮が必要です。この記事では、肩甲骨の痛みが起こる主な理由、左側・右側・両側の痛みの見方、急な痛みへの対応、無理のないストレッチや日常での工夫を紹介します。相談でよくある「動かすと痛い」「何もしていないのに痛む」といった悩みも取り上げ、受診を検討したい症状とセルフケアの注意点をわかりやすく整理します。 #肩こり #背中の痛み #ストレッチ #整体 #肩甲骨はがし -
2026/11/12
姿勢とパソコンの悩みを解決!首や肩がラクになる座り方と環境づくり #姿勢パソコン #姿勢 #パソコン #姿勢整体 #姿勢改善整体
パソコン作業のあとに首や肩がこる、気づくと画面に顔を近づけている――そんな悩みは、姿勢だけでなく、椅子や机、画面・キーボードの位置、作業時間などが重なって起こることがあります。この記事では、パソコン作業で意識したい基本の姿勢を、足裏・骨盤・背中・目線の順にわかりやすく解説します。ノートパソコンで前のめりになりやすい理由や、首に負担をかけにくい配置、椅子や台などのグッズを選ぶときの考え方も紹介。相談例をもとに、姿勢を無理なく整える手順や、こまめに休憩する工夫も取り上げます。特定の理想姿勢を長時間保つことより、体格や作業に合わせて環境を調整し、同じ姿勢を続けないことが大切です。痛みが続く場合の相談先にも触れ、今日から試せる現実的な対策をまとめます。 #健康 #デスクワーク #姿勢改善 #快適な作業環境 #生産性向上