好きなスポーツを これからも!
A1スポーツマッサージ治療院は、スポーツ障害・痛みに特化した治療院です。
趣味で楽しむ方から競技者まで、あなたの専属トレーナーとして、痛みを気にせずスポーツを楽しめる身体づくりをサポートします。
五輪帯同4回・現役日本代表トレーナーの経験と、アスレティックトレーナーの専門知識を持つ、国家資格取得の院長が毎回担当。身体の状態に合わせ、マッサージ・鍼灸・整体・運動療法を組み合わせます。
姿勢や歩き方、競技動作から「なぜそこに負担がかかるのか」を探り、あなたの目標に合わせて、スポーツ復帰・再発予防・パフォーマンス向上まで支えます。仕事や育児による肩こり・腰痛もご相談ください。
完全個室・完全予約制の空間で、一人ひとりに丁寧に向き合います。
好きなスポーツを続けられる身体を、一緒につくっていきましょう。
Massage
【初回の方限定】★ホームページ限定価格のクーポンになります!
一人ひとりに寄り添った治療をご提案
| 睡眠障害+整体(90分) | ¥22,000(税込) |
|---|---|
| 自律神経調整+整体(90分) | ¥22,000(税込) |
| 睡眠改善(60分) | ¥15,000(税込) |
| 競技復帰リハビリコース(45分) | ¥8,000(税込) |
運営状況に関する
最新のお知らせを掲載
自身の経験を活かした
適切な治療に尽力
施術内容をイメージしやすい
写真を掲載
都道付近に構える
プライベートサロン
A1スポーツマッサージ治療院
住所 |
〒150-0011 東京都渋谷区東3丁目12−12 祐ビル1F(BEAUTY SHARE SALON内) 《JR恵比寿駅(西口)から徒歩6分》 Google MAPで確認 |
|---|---|
電話番号 |
050-8892-0123 ※施術中は電話に出られません |
営業時間 |
9:00~22:00(最終受付 21:00) |
定休日 |
水曜日 |
店舗詳細
▶︎明治通り沿いの花屋さん(VERITA)の隣の建物になります。
(緑の入り口の建物です)
▶︎建物には当院の看板はありません。
▶︎建物に入って正面の「BEAUTY SHARE SALON」の看板のある入り口を開けてお待ちしております。
(分からなければご連絡下さい)
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00 〜22:00 |
◯ | ◯ | × | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ |
ご予約前にご確認いただく
Q&Aをご紹介
院長の椿が最初から最後まで担当します!
柔道整復師・鍼師・灸師・あん摩マッサージ指圧師という国家資格を持っています。
また、オリンピックに帯同し、数多くの日本代表選手やプロ選手を見てきましたし、現在も代表選手へのサポートも実施しています。
多くの現場で活動してきたので、色々な症例をみてきました。あなたの問題に対しても何かできる事はあると自信を持っています。
施術中に気になる事があれば相談して下さい。
※ 当院は完全個室1人整体院で行っていますので、お客様の身体の状態を把握しながら丁寧に施術を行う事が出来ます。
当院では、スポーツによるケガや慢性的な痛みはもちろん、肩こり・腰痛・関節の違和感・姿勢の崩れ・疲労回復など、さまざまな症状に対応しています。
特に、スポーツによる痛みやコンディショニング、ケガの予防・リハビリには力を入れており、他の治療で改善しなかった方も多く来院されています。
現在症状がなくても「ギックリ腰になるのが嫌だから」「今は調子いいけど」「この症状でも診てもらえるかな?」と迷われたら、まずはお気軽にご相談ください。
症状やお身体の状態によって異なりますが、初回はカウンセリングや評価の時間が必要なため、60~90分ほどお時間をみていただければと思います。
2回目以降の施術時間も症状や状態によって変わりますので、初回の際に詳しくご説明いたします。
当院の施術は、できるだけ痛みの少ない方法で行いますので、ご安心ください。
ただし、筋肉の状態によっては、一時的に刺激を感じることがあるかもしれません。
その場合は、無理のない範囲で調整しますので、遠慮なくお伝えください。
お一人おひとりの状態に合わせた施術を心がけています。
もちろん大丈夫です。
当院では、痛みの改善だけでなく、身体のバランスを整えたり、疲労回復やパフォーマンス向上のための施術も行っています。
『姿勢を良くしたい』『体のメンテナンスをしたい』『疲れが取れにくい』といった方にもおすすめです。
定期的なケアをすることで、不調の予防にもつながりますので、ぜひお気軽にご相談ください。
業界全体の動向にまつわる
コラムを公開
それぞれが抱える不調や施術の内容などへの理解をより深めていくため、業界全体に関する最新の動向や問題点など幅広いトピックを取り扱ったコラムを随時公開いたします。
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2026/11/02立っていると腰がつらい、写真を見るとお腹が前に出ている気がする——そんな悩みは、反り腰と関係しているかもしれません。反り腰を改善する立ち方のポイントは、胸を張ったり背筋を無理に伸ばしたりすることではなく、足裏で体重を支え、骨盤と肋骨の位置を整えて、腰だけに負担を集めないことです。この記事では、反り腰の基本的な見分け方から、壁を使った姿勢チェック、立つときの重心や膝の使い方、歩行・座り方の工夫まで、日常で試しやすい方法を紹介します。あわせて、やってはいけない習慣、改善までの目安、グッズの選び方、相談でよくある「歩くと腰が痛む」という疑問にも触れます。痛みの原因は反り腰だけとは限らないため、無理をせず体の状態に合わせて取り入れましょう。 #姿勢改善 #腰痛対策 #ストレッチ #運動習慣 #健康生活
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2026/11/01
外反母趾につま先立ちは効果あり?足の負担を減らすコツと安全なセルフケア #外反母趾つま先立ち効果 #外反母趾 #つま先立ち #外反母趾整体
外反母趾が気になり、「つま先立ちを続けると改善するの?」「歩いたり運動したりしても大丈夫?」と迷っていませんか。つま先立ちは、足指や足裏の筋肉を使う運動の一つですが、外反母趾の骨の変形そのものを元に戻す方法ではありません。この記事では、つま先立ちで期待できることと限界、痛みがあるときの注意点をわかりやすく解説します。さらに、外反母趾の主な原因や症状、自分でできる足指の運動・ストレッチ、マッサージやサポーターの考え方、靴選びのポイントも紹介。相談でよく聞かれる「歩いてもいいの?」という疑問にも触れ、無理なく取り組むための目安をまとめます。痛みが強い場合や腫れが続く場合に医療機関へ相談するタイミングも確認し、毎日のケアを安全に始めるための情報をお届けします。 #足健康 #足元ケア #ウォーキング #靴選び #姿勢改善 -
2026/11/01
トレーニングチューブの使い方入門!初心者でも続けやすい筋トレと選び方 #トレーニングチューブ #トレーニング #チューブ #トレーニング
トレーニングチューブは、自宅で手軽に筋トレやストレッチを始めたい人にぴったりの道具です。場所を取りにくく、チューブを引く強さや長さを調整することで、腕や脚、背中などを幅広く鍛えられます。一方で、「トレーニングチューブとバンドは何が違うの?」「どの強さを選べばいい?」「百円均一の製品でも使える?」と迷う人も少なくありません。この記事では、チューブとバンドの形状や使い分け、負荷の考え方、初心者向けの選び方をわかりやすく紹介します。二の腕や太ももを座ったまま鍛える方法、スクワットや膝まわりの運動、懸垂の補助、ストレッチの取り入れ方も解説。実際に相談されやすい「続けられるか」「強さが合うか」という悩みにも触れ、安全に使うための確認ポイントを押さえながら、無理なく続けるためのヒントをまとめます。 #フィットネス #エクササイズ #筋トレ #健康 #ホームトレーニング -
2026/10/31
スマホ首を改善するには?痛みの原因や簡単なセルフケア、枕の選び方まで解説 #スマホ首改善 #スマホ #首 #改善 #スマホ首整体
スマホを見ていると首や肩が重くなる、上を向きにくい、首の付け根が痛む――そんな悩みは、うつむく姿勢が続くことで首に負担がかかる「スマホ首」が関係しているかもしれません。この記事では、スマホ首とはどのような状態なのか、セルフチェックの方法や起こりやすい症状、首に負担がかかる仕組みをわかりやすく解説します。さらに、仕事や家事の合間に取り入れやすいストレッチ、タオルを使ったケア、姿勢やスマホの持ち方の工夫、枕を選ぶときの考え方も紹介。相談でよく聞かれる「簡単に治せる?」「グッズは必要?」といった疑問にも触れながら、無理を避けて改善を目指すためのポイントをまとめます。痛みが強い場合や長引く場合の受診の目安も確認し、自分に合った対策を見つけましょう。 #姿勢改善 #健康 #テクノロジー #ワークアウト #フィットネス