【猫背解消】ストレッチポールで猫背解消セルフケア

query_builder 2024/08/22
セルフケア
ブログ画像

猫背が気になる方は、簡単にできるので動画見ながらやってみてください！


【胸椎伸展】

https://youtube.com/shorts/iNK6gmPtNQo?feature=share


【胸椎回旋】 

https://youtube.com/shorts/7H7EadNgsIk?feature=share


【胸椎伸展】

https://youtube.com/shorts/vsIzYUOqE0Y?feature=share



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A1スポーツマッサージ治療院

住所：東京都渋谷区東3-12-12 祐ビル1FOASISRESORTSPA内

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