恵比寿で整体院としてスポーツ障害に対応 | オーダーメイドの施術

ランニング中の膝の痛み、ゴルフでの腰痛、投球時の肩や肘の痛みなど、スポーツによる痛みや繰り返す不調に対応しています。

患部の状態だけでなく、全身の姿勢や身体の使い方、競技特有の動作まで確認。
「なぜその場所に負担がかかるのか」を探り、一人ひとりの状態や目標に合わせて施術・運動指導を行います。
痛みの改善からスポーツ復帰、再発予防、競技力向上まで、好きなスポーツを続けられる身体づくりをサポートします。

院長は、日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナーの資格を取得しており、現在も日本代表トレーナーとして選手をサポート。４度のオリンピック帯同で培った経験を、日々の施術に活かしています。

鍼師・灸師・あん摩マッサージ指圧師・柔道整復師の４つの国家資格を持つ院長が、問診・身体の評価から施術、運動指導まで一貫して担当します。

接骨院・鍼灸院・リラクゼーションサロンでの勤務やスポーツ現場での経験を通じて、アスリートだけでなく、仕事や家事・育児による肩こり・腰痛など、幅広いお悩みに対応してきました。

その日の身体の状態に合わせて、マッサージ・鍼灸・整体・運動療法を組み合わせます。毎回同じ院長が担当するため、前回からの変化を確認しながら、目標に向けて施術を進められます。ご自宅で取り組めるセルフケアも、一人ひとりに合わせてお伝えします。

捻挫や肉離れ後の復帰支援に加え、手術後の競技復帰に向けた身体づくりにも対応。主治医の方針に沿って、必要に応じて医療機関と連携しながらサポートします。

痛みが落ち着いても、スポーツに必要な動きや身体の機能が十分に戻っているとは限りません。
当院では、競技復帰から再発予防、パフォーマンスアップまで見据えてサポートします。

関節の動き・筋力・バランス・全身の連動を徹底的にチェック。
走る・跳ぶ・投げる・踏み込むなど、競技特有の動きも確認し、負担が集中する動作や、痛めた場所をかばうクセを探ります。

施術に加え、一人ひとりに必要な運動やセルフケアを指導。
復帰に向けて段階的に負荷を高めながら動きを確認し、安心してプレーできる身体、より力を発揮できる身体づくりを支えます。

周囲を気にせず、身体のお悩みを安心して相談できる完全個室。完全予約制で、一人ひとりと向き合う時間をしっかり確保しています。

初回は、お悩みや目標をじっくり伺い、身体の状態を丁寧に確認。
２回目以降も、前後のご予約に余裕を持たせ、落ち着いて施術を受けていただけるよう配慮しています。
施術中は電話対応をせず、目の前の患者様に集中します。

香りや音楽、枕にもこだわり、リラックスできる空間を整えています。
横向きなどの施術姿勢も、身体の状態に合わせて調整し、無理のない楽な姿勢で受けていただけるよう心がけています。

好きなスポーツを続けるためには、施術で身体を整えることに加え、日々の身体の使い方やケアを見直すことも大切です。

当院では、丁寧なカウンセリングを通じて、生活習慣や練習内容、困っている動作、目標を確認。
身体の状態に合わせて、マッサージ・鍼灸・整体・運動療法を組み合わせます。

さらに、施術で整えた身体を日常生活やスポーツで活かせるよう、一人ひとりに必要な運動やストレッチ、セルフケアをお伝えします。
無理なく続けられる方法を、一緒に考えていきます。

痛みが落ち着いた後も、運動量や身体の状態に合わせた定期的なケアで、疲労の蓄積や動きの変化を確認。
通院の頻度は、症状や目標に合わせて相談しながら決めていきます。

施術と日々のセルフケアをつなげ、好きなスポーツを楽しめる身体を育てていきましょう。

好きなスポーツを続けるために、まず大切なのは、自分の身体の状態を知ることです。

【気づく】自分の身体を知る
姿勢や関節の動き、筋力、スポーツ動作を確認し、負担がかかる場所や動きのクセを一緒に見つけます。

【学ぶ】負担の理由を理解する
「なぜこの動きで痛むのか」「どこを改善するとよいのか」。
確認できたことをわかりやすく説明し、改善に向けた方針を共有します。

【変化する】身体の使い方を身につける
施術に加え、必要な運動やセルフケアに取り組み、動きの変化を確認します。
筋力だけでなく、関節の動きやバランス、全身の連動も高め、スポーツで活かせる身体づくりを進めます。

施術を受けるだけでなく、自分の身体を理解し、自分でケアできるようになること。
あなたが自信を持って動けるよう、その過程を一緒に支えていきます。

日常生活やスポーツで繰り返す動きには、自分では気づきにくいクセがあります。
その中には、特定の筋肉や関節に負担を集中させるものもあります。

当院では、姿勢やスポーツ動作を確認し、痛みや動きにくさに関わるクセを見つけます。
例えば、腰だけで身体をひねる、片脚に体重をかけすぎるなど、実際の動きを一緒に確認しながら改善点をお伝えします。

施術で動きやすい状態を整えたうえで、股関節や体幹などを連動させる練習を行います。
一人ひとりの身体や競技に合わせ、負担を分散できる動かし方を身につけていきます。

身体の使い方は、一度説明を受けるだけでは定着しにくいものです。
ご自宅での短い練習と、来院時の動作確認を重ね、日常生活やプレーの中でも自然に使える動きを目指します。

日々の小さな積み重ねを、再発予防とパフォーマンス向上につなげていきましょう。

「１回で姿勢が良くなればいいのに」
そう思う方も多いのではないでしょうか？

施術や運動によって、その場で姿勢や動きやすさに変化を感じることはあります。
ただ、その変化を日常生活やスポーツの中で活かすには、身体の使い方や習慣も見直すことが大切です。

姿勢だけでなく、動きや生活習慣まで確認

姿勢には、過去のケガ、関節の動き、筋力、仕事や練習で繰り返す動作など、さまざまな要素が関わります。

当院では、見た目だけで判断せず、どの姿勢や動作で負担がかかるのかを確認。
一人ひとりの身体と目標に合わせて、改善点を探ります。

整える・動かす・身につける

施術で動きやすい状態を整え、必要な運動で身体の支え方や連動を練習します。
さらに、日常生活やスポーツで実践しながら、無理なく使える動きとして身につけていきます。

目指すのは、胸を張って固めるような姿勢ではなく、余計な力を使わず、楽に動ける身体です。

同じ姿勢を保ち続けることよりも、状況に合わせて姿勢を変えられることを大切にし、好きなスポーツを楽しめる身体づくりをサポートします。

痛みがある場所と、そこに負担をかけている場所が、同じとは限りません。

当院では、患部の状態に加えて、頭部から足先まで全身の姿勢や関節の動き、筋肉の働きを丁寧に確認。
「なぜその場所に負担がかかるのか」を探り、必要な部位に施術を行います。

例えば、ゴルフで腰が痛む場合。
腰の状態だけでなく、股関節や胸郭が十分に動いているか、体重移動がスムーズか、腰に頼って身体をひねっていないかまで確認します。

マッサージ・鍼灸・整体で筋肉の緊張や関節の動きにアプローチし、運動療法で身体を支える力や全身の連動を高めます。

整えるだけでなく、整えた身体を動作の中で使えるようにすることを大切にしています。

スポーツによる痛みはもちろん、日常生活での肩こり・腰痛、身体の動かしにくさにも対応。
一人ひとりの状態や目標に合わせ、全身から身体づくりをサポートします。

★LINE予約は画像をタップ👇