腰痛のセルフケア動画

query_builder 2024/07/09
腰痛 セルフケア
ブログ画像

腰痛の方は、簡単にできるので動画見ながらやってみてください!


【大腰筋はがし】

https://youtube.com/shorts/GhnX5EYG45g?feature=share


【腸骨筋はがし】

https://youtube.com/shorts/gw5OeaRnQrA?feature=share


【横隔膜はがし】

https://youtube.com/shorts/rKF_8WgQaCw?feature=share


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A1スポーツマッサージ治療院

住所:東京都渋谷区東3-12-12 祐ビル1FOASISRESORTSPA内

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