【ビフォーアフター】腰痛

query_builder 2024/03/06
腰痛 ビフォーアフター
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・30代

・男性

・腰痛（前屈みで痛みがある）


ハムストリングス（もも裏の筋肉）が硬くて骨盤後傾位（骨盤が後ろに倒れている状態）のため腰背部の張りが強くなり前に屈めない状態。

硬くなっているハムストリングスのストレッチして骨盤の前傾を誘導してあげると前屈みの時の痛みが軽減し、可動域も広がりました。


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A1スポーツマッサージ治療院

住所：東京都渋谷区東3-12-12 祐ビル1FOASISRESORTSPA内

恵比寿駅近くで辛い腰痛をケア
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