生理中でも施術を受けていただけますが、体調が優れない場合やお腹に不快感を感じる場合は、無理をせずお休みいただいても構いません。
鍼治療は、体調や症状に合わせて調整しますので、安心して受けていただけます。
もし気になることがあれば、事前にお知らせください。お体の状態に配慮して施術を行います。
つわりや腰痛など、妊娠中の不調にも整体や鍼治療は非常に有効です。
安産や産後のためにも産前の骨盤調整も必要になってきます。
※うつ伏せにならなくても治療可能です。
※当院では目安として妊娠中期となる16～32週であれば施術可能としていますが、気になる方は、事前に担当医にご相談下さい。
下記のことをできるところから心がけて頂ければいいと思います。
・同じ姿勢をとりすぎない
・体を冷やさないない
・水分をしっかりとる
・睡眠を十分にとる
・ストレスを溜めすぎない
・適度な運動をする
・セルフケアをする
詳しくは施術中や施術後にお話しさせて頂きます。
施術を受けて良い点や悪い点などの率直な感想を書いていただけば嬉しいです。
その他としては、
「どのような症状で悩んでいたのか」
「施術を受けた際に悩んでいた症状の変化」
「同じようなお悩みを抱えて悩んでいる方へのメッセージ」
などを書いていただく方が多くいらっしゃいます。
治療後、好転反応が出ることがあります。
好転反応とは、鍼やマッサージなどの施術を受けた後、体が回復する途中で一時的に起こる症状のことです。
好転反応の症状は施術箇所や人によって異なりますが、痛みやかゆみ、だるさ、発熱、眠気、吐き気などがあります。
好転反応は数日で改善しますので、基本的には水分をしっかり取り、ゆっくりお過ごし下さい。
気になることがありましたら、お気軽にご連絡下さい。
治療後、好転反応が出ることがあります。
（好転反応については別の質問を参照ください）
水分をしっかり取り、体を冷やさないように過ごしていただければと思います。
施術直後の激しい運動や飲酒、サウナや長風呂はおやめください。
詳しくは施術後に説明させて頂きますので、ご不明点あればお気軽にお聞きくださいませ。
ご自身で行なって頂くストレッチなどのセルフケアは大切だと考えています。
当院での施術効果を高められ、より早く症状改善できます。
また、再発予防や症状悪化防止になります。
詳しくはコチラを参照ください
お身体の状態によって変わりますが、イメージだけお伝えします。
（１）急性の痛み
ぎっくり腰、寝違えのなどの急に痛みが出たものや痛みが強いものは、連日ご来院いただいて一気に痛みをとっていきます。
（２）日常生活に問題あるの痛み
日常生活に影響が出ているような痛みの場合は週に2-3日のペースで症状の経過に伴い、通院ペースを開けていき、痛みの出ない体づくりをしていきます。
（３）慢性的な痛み
慢性的な肩こりや腰痛、自律神経調整などで体質改善が必要なものは週1ペースで3-4ヶ月続けていくと土台から体が変わっていき、月１ペースでメンテナンスしていくといい状態をキープできます。
（４）美容鍼
お顔の悩みや美容鍼の場合でも、月１ペースで3ヶ月続けていくと効果の維持感や肌質改善していきます。
詳しくはコチラを参照ください
一定の効果は証明されています。
特にぎっくり腰や捻挫などの急に痛みが出たものには効果的だと思います。
詳しくはコチラを参照ください
スポーツの前後どちらでも施術を受けていただけますが、目的によるので、どっちらでも大丈夫です。
スポーツ前は、筋肉や関節の調整を行い、体を整えることでパフォーマンス向上やケガの予防が期待できます。
スポーツ後は、疲労回復や筋肉の緊張をほぐし、早期の回復を助ける効果があります。
どちらも重要ですので、目的に応じてご相談いただければ、最適なタイミングで施術を行います。
