恵比寿で整体院としてスポーツ障害に対応 | オーダーメイドの施術

耳鳴りとは、外部に音源がないのに「キーン」「ジー」「ゴー」といった音が聞こえる症状を指します。

音の種類や大きさは人によって異なり、一時的なものから慢性的に続くものまであります。

ストレスや疲労、加齢に伴って発症することが多く、日常生活に支障をきたすこともあります。

耳鳴りにはさまざまな種類があり、症状のタイプによって原因や治療法が異なります。

・自覚的耳鳴り：本人にしか聞こえない耳鳴り（多くの耳鳴りがこれに該当）
・他覚的耳鳴り：血流音や筋肉の痙攣が原因で、医師が聴診器で確認できる耳鳴り
・低音性耳鳴り：「ゴー」「ボー」などの低い音が聞こえる（メニエール病に多い）
・高音性耳鳴り：「キーン」「ピー」などの高い音が聞こえる（加齢性難聴やストレスが関与）
・断続的耳鳴り：一時的に発生し、しばらくすると消える
・持続的耳鳴り：常に鳴り続けている

（1）耳の疾患　：突発性難聴、メニエール病、加齢性難聴、中耳炎・外耳炎、耳垢の詰まり
（2）神経系・血流の問題　：自律神経の乱れ、内耳の血流障害、頚椎（首）の歪みや緊張
（3）筋肉や姿勢の問題　：首や肩の筋緊張、顎関節症
（4）ストレス・心理的要因　：精神的ストレス、睡眠不足、過労
（5）生活習慣・環境要因　：大きな音を長時間聞く（イヤホン・ヘッドホンの使用）、カフェインやアルコールの過剰摂取、高血圧や糖尿病などの生活習慣病

耳鳴りの症状は人によって異なりますが、主に以下のような特徴があります。

・音の種類　：「キーン」「ジー」「ゴー」「ボー」など多様
・聞こえ方　：片耳だけ / 両耳 / 頭の中で鳴る感じ
・音の強さ　：小さいが気になる / 大きくて日常生活に支障が出る
・時間帯・状況　：静かな場所で目立つ / 寝る前に悪化 / ストレスで悪化
・随伴症状　：めまい、耳の詰まり感、難聴、頭痛、肩こり

・ストレス、疲労（仕事や人間関係の影響）
・睡眠不足（自律神経のバランスが崩れる）
・天候や気圧の変化（気圧の低下が内耳の血流に影響）
・飲酒、カフェイン摂取（血流や神経の興奮を促す）
・長時間のイヤホン、ヘッドホン使用（聴覚神経の負担が増加）

当院では、耳鳴りの原因となる筋肉の緊張や血流の改善に重点を置いた施術を行います。

（1）スポーツ鍼灸・整体による施術
・首、肩、顎の筋緊張を緩和 → 血流改善
・自律神経のバランスを調整（東洋医学的に鍼灸アプローチ） → ストレス軽減
・頚椎、頭蓋骨、顎関節の調整 → 神経の圧迫を解放

（2）運動療法・セルフケア指導
・首、肩のストレッチやエクササイズ
・姿勢改善指導（猫背、ストレートネック対策）

（3）リラックス効果を高める施術
・副交感神経を優位にするアプローチ（リラクゼーション効果）
・ストレス軽減のためのアドバイス

当院では、耳鳴りの根本原因にアプローチし、症状改善をサポートします。
耳鳴りでお困りの方は、お気軽にご相談ください。