恵比寿で整体院としてスポーツ障害に対応 | オーダーメイドの施術

めまいとは、自分や周囲が回転しているように感じたり、ふらつきや立ちくらみを起こしたりする症状の総称です。

耳の異常、脳の問題、自律神経の乱れ、筋肉の緊張など、さまざまな原因によって発生します。

一時的なものから慢性的に続くものまであり、日常生活に大きな影響を及ぼすこともあります。

めまいにはいくつかの種類があり、症状のタイプによって原因や治療法が異なります。

（１）回転性めまい

・自分や周囲がグルグル回るように感じる

・主に内耳（三半規管・前庭）の異常が原因

例：メニエール病、良性発作性頭位めまい症（BPPV）

（２）浮動性めまい

・フワフワと浮いたような感覚、不安定な感じ

・自律神経の乱れや脳の血流不足が原因

例：自律神経失調症、脳血流障害

（３）立ちくらみ（失神前駆症状）

・立ち上がるとクラッとする

・血圧の急激な変動が原因

例：起立性低血圧、貧血

（４）動揺性めまい

・ふらついてまっすぐ歩けない

・平衡感覚を司る小脳や脊髄の異常が原因

例：パーキンソン病、脳卒中後遺症

めまいの原因はさまざまで、以下のような要因が関係しています。

（1）耳の異常（内耳性めまい）

・良性発作性頭位めまい症：頭を動かしたときにめまいが起こる

・メニエール病：耳鳴り・難聴を伴う激しい回転性めまい

・突発性難聴：急な難聴とともにめまいが発生

（2）自律神経の乱れ（ストレス・疲労）

・自律神経失調症

・精神的ストレスや睡眠不足

・天気や気圧の変化

（3）血流の問題（脳・血圧関連）

・起立性低血圧：立ち上がると血圧が下がり立ちくらみが起こる

・脳貧血（低血糖）：血糖値が低くなりめまいを感じる

・脳血管障害（脳梗塞や一過性脳虚血発作）

（4）首、肩の筋緊張や歪み（頚性めまい）

・ストレートネックや頸椎の歪み → 頚椎の血流や神経が圧迫される

・肩こり、首こり → 脳への血流が悪化しめまいが発生

・ストレスや疲労の蓄積

・睡眠不足・不規則な生活

・長時間のスマホ・PC作業（首・肩の負担増加）

・天候や気圧の変化（低気圧による自律神経の乱れ）

・過度な飲酒、カフェイン摂取

・グルグル回る（回転性）

・フワフワする（浮動性）

・クラッとする（立ちくらみ）

・ふらつく（動揺性）

・耳鳴りや難聴を伴うことがある

・吐き気や冷や汗を伴うことがある

当院では、めまいの原因となる筋肉の緊張や血流の改善に重点を置いた施術を行います。

（1）スポーツ鍼灸・整体による施術

・首、肩、顎の筋緊張を緩和→ 脳への血流改善

・自律神経のバランスを調整（東洋医学的に鍼灸アプローチ） → ストレス軽減

・頚椎、頭蓋骨、顎関節の調整 → めまいの原因を根本からケア

（2）運動療法・セルフケア指導

・首、肩のストレッチやエクササイズ

・姿勢改善指導（猫背・ストレートネック対策）

（3）リラックス効果を高める施術

・副交感神経を優位にするアプローチ（リラクゼーション効果）

・ストレス軽減のためのアドバイス

当院では、めまいの根本原因にアプローチし、症状改善をサポートします。めまいでお困りの方は、お気軽にご相談ください。